“เดลี่ เมล” สื่อดังในอังกฤษ ได้เปิดเผยถึงหนึ่งในเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้ เออร์ลิง ฮาลันด์ กองหน้าฟอร์มฮอตแมนเชสเตอร์ ซิตี้ สามารถยิงประตูได้แบบระเบิดเถิดเทิง โดยเฉพาะในแมตช์ล่าสุดที่ตะบันไป 5 ลูก เกมถลุงยับแบบไม่นับญาติ แอร์เบ ไลป์ซิก 7-0 ในศึกยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบ 16 ทีมสุดท้าย นัด 2 เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา

ซึ่งผลงานระดับมาสเตอร์พีซของ ฮาลันด์ ในเกมล่าสุด ทำให้เขาสร้างสถิติใหม่ เป็นผู้เล่นอายุน้อยสุด (22 ปี กับ 236 วัน) ที่สามารถทำประตูครบ 30 ลูกในถ้วย แชมเปี้ยนส์ ลีก อีกด้วย โดยสถิติเดิมเป็นของ คีลิยัน เอ็มบัปเป้ ยอดดาวยิง ปารีส แซงต์-แชร์กแมง (22 ปี กับ 352 วัน)

จากฟอร์มที่สุดร้อนแรงของ เออร์ลิง ฮาลันด์ หัวหอกชาวนอร์เวย์ ทำให้ตอนนี้เขาซัดไปแล้ว 39 ประตูจาก 36 เกมที่ลงเล่นให้ทัพ “เรือใบสีฟ้า” ในฤดูกาลนี้ โดยผลงานที่ยอดเยี่ยมนี้ไม่ใช่จะได้มาง่ายๆ เพราะเจ้าตัวก็ทุ่มเทให้กับการฝึกซ้อมเป็นอย่างมาก การเลือกกินอาหารที่เหมาะสม และการนอนหลับพักผ่อนที่ดี

สำหรับกรณีเรื่องการนอนบอกเลยว่า ฮาลันด์ ให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก โดย “เดลี่ เมล” รายงานว่านักเตะใส่ใจกับเรื่องการนอน ถึงขนาดมีการวางแผนที่สมบูรณ์แบบที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเขาจะนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืน

• PSG ไปเยือนทั้งโมนาโกและมาร์กเซยในเดือนนี้

• ซาอุดีอาระเบียกรังด์ปรีซ์: ลูอิส แฮมิลตัน และนักแข่ง F1 คนอื่นๆ ไม่สบายใจที่จะกลับไปเจดดาห์

ซึ่งอดีตสตาร์โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ จะสวมแว่นกรองแสงสีส้มอ่อนตัดแสงสีฟ้าสองชั่วโมงก่อนเข้านอน ซึ่งแว่นดังกล่าวสามารถป้องกันแสงไฟดิจิตอลที่มีความเข้มข้มสูงได้เป็นอย่างดี เพื่อหลีกเลี่ยงเสียงรบกวน ฮาลันด์ จะเปลี่ยนโหมดโทรศัพท์เป็นโหมดห้ามรบกวนชั่วขณะก่อนที่เขาจะนอนหลับ และปิดเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ทุกชนิด ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเราทุกคนได้รับคำแนะนำในเรื่องนี้มาตลอด แต่ส่วนใหญ่ก็มักจะเพิกเฉย

กองหน้าทีมชาตินอร์เวย์ วัย 22 ปี ยังให้ความสำคัญกับคุณภาพในการนอนทุกคืนด้วยการใส่แหวนอัจฉริยะออร่า ริง (Oura Ring) ซึ่งจะช่วยวัดคุณภาพในการนอน, อุณหภูมิ และอัตราการเต้นของหัวใจ

นอกเหนือจากเรื่องการเตรียมการนอนหลับที่เฉพาะเจาะจง และเป็นวิทยาศาสตร์แล้ว ฮาลันด์ ยังต้องทำให้แน่ใจว่าเขาจะเข้านอนในช่วงระหว่างเวลา 22.00 หรือ 22.30 น. ในทุกๆ คืนด้วย

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ thetattooremovalcompany.com